人生智慧 健康 消除焦慮的簡單方法 September 26, 2023September 26, 2023 VeryEnjoy 今天我們讀《應對焦慮,九種消除焦慮、恐懼和憂慮的簡單方法》。 作者埃德蒙伯恩博士曾任加州焦慮症醫治中心主任,20多年來專門從事焦慮症、恐懼症和其他壓力相關障礙的治療工作,是著名的焦慮問題專家。 Read more
人生智慧 財商思維 不要停止讓自己變優秀 October 31, 2022October 31, 2022 VeryEnjoy 富人思維, 賺錢 沒有負重前行,便沒有如釋重負;沒有狼狽不堪,便很難體會幸福感爆棚。 爲什麽要賺錢? 努力賺錢,不是因為多愛錢,而是看到了生活充滿變數,唯有讓自己變得足夠強大,足夠優秀,才能夠撐得起自己想要的生活。 Read more